Dein Körper.
Deine Leistung.
Dein nächstes Level.
Individuelles Personal Training für Kraft, Körperform und nachhaltige Ergebnisse — in Steinfurt und Umgebung.
Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen.
Frauen und Männer zwischen 25 und 50 aus Steinfurt und Umgebung, die nicht länger raten, sondern wissen wollen — was wirklich funktioniert.
- Du willst Körperfett reduzieren und dich endlich wohlfühlen.
- Du möchtest sichtbar Muskulatur aufbauen und stärker werden.
- Du suchst Struktur, Plan und einen Coach, der dich fordert.
- Du willst Ergebnisse, die im Alltag bleiben — nicht nur kurzfristig.
- Du hast schon vieles probiert, aber nichts hat dauerhaft funktioniert.
- Du willst Training, das zu deinem Leben passt — nicht umgekehrt.
Premium Coaching, das deinen Anspruch ernst nimmt.
KD Performance Coaching ist kein Fitnessstudio mit Standardplan. Es ist ein persönlicher Prozess, der dich von der ersten Analyse bis zum letzten Rep begleitet.
Jedes Programm wird auf deinen Körper, deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten — keine Templates.
Klare KPIs, regelmäßige Re-Checks und transparente Fortschrittsanalyse statt vager Versprechen.
Direkter Draht zum Coach — schnelle Antworten, persönliche Anpassungen, echte Verantwortung.
Du baust Gewohnheiten und Wissen auf, die langfristig tragen — kein Crash, kein Yo-Yo.
Coaching, das jeden Bereich deiner Performance abdeckt.
Von Krafttraining über Ernährung bis Mindset — alles greift ineinander.
Personal Training
1:1 Training in Steinfurt — Kraft, Hypertrophie, Performance. Voll auf dich abgestimmt.
Athletiktraining
Explosivität, Stabilität und sportartspezifische Leistung für ambitionierte Athleten.
Ernährungscoaching
Klare Strategie statt Verbotsliste — alltagstauglich, flexibel und auf dein Ziel ausgerichtet.
Online Coaching
Trainingspläne, Check-Ins und Betreuung digital — überall, wo du gerade trainierst.
Body Transformation
Strukturierter Prozess für Fettabbau und sichtbare Form — mit Plan, Daten und Begleitung.
Paar- & Duo Training
Trainiert gemeinsam mit Partner, Freund oder Kollege — fokussiert und individuell.
Wähle das Level, das zu deinem Anspruch passt.
Starter
- Strukturierter Trainingsplan
- Ernährungs-Leitfaden
- Monatlicher Check-In
- WhatsApp Support
Performance
- Individueller Trainings- & Ernährungsplan
- 2× Personal Training pro Woche
- Wöchentlicher Check-In
- Direkter Chat-Support
- Fortschritts-Analyse
Premium 1:1
- Unlimited Personal Training
- Vollumfängliche Betreuung
- Persönliches Coaching offline & online
- Lifestyle- & Mindset-Begleitung
- Priorisierter Support
Alle Preise verstehen sich als Richtwerte. Individuelle Pakete jederzeit möglich.
In 4 Schritten zum Ergebnis.
Ein klarer Prozess — kein Rätselraten, keine Standardpläne. Du weißt jederzeit, wo du stehst und was als Nächstes kommt.
Jetzt starten- 01
Anfrage
Du sendest mir eine kurze Nachricht — wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.
- 02
Analyse
Status-Quo, Ziele, Lifestyle und Erfahrungen. Wir definieren, wo du wirklich stehst.
- 03
Plan
Du bekommst deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan — präzise auf dich zugeschnitten.
- 04
Umsetzung
Wöchentliche Sessions, klare Check-Ins, ehrliches Feedback. Du lieferst — ich halte den Plan.
Vier Prinzipien. Ein Versprechen: echte Ergebnisse.
Direkter 1:1 Draht statt anonymer Massenbetreuung.
Klare Fortschritte mit Daten, Bildern und Re-Checks.
Pläne, die in dein echtes Leben passen — nicht ins Bootcamp.
Fundiert ausgebildet, ständig weitergebildet, ehrlich im Feedback.
Bereit für dein nächstes Level?
Schreib mir kurz — wir besprechen deine Ziele in einem kostenlosen Erstgespräch und prüfen gemeinsam, ob wir zusammenpassen.
- Telefon+49 171 5264702
- E-Mailinfo@kd-personaltrainer.de
- StandortSteinfurt & Umgebung